날씨만 따뜻해지면 밖에 나가서 마음껏 운동하리라! 야심 찬 계획 세우는 분들 많으시죠? 건강보험심사평가원 통계에 따르면 3월부터 무릎 관절증 환자가 증가한다고 합니다. 겨울 동안 활동하지 않던 관절에 갑자기 무리가 가해졌기 때문인데요. 갑자기 시큰거리는 무릎, 급격하게 찾아오는 무릎 통증은 각각 어떤 원인이 있는 걸까요? 눈이 녹을 때 더 주의해야 하는 무릎 부상, 예방하기 위해서는 어떤 생활 수칙이 필요할까요? 왕서방과 함께 자세한 이야기 나눠보겠습니다.

00:00 ~ 00:02 오프닝
00:03 ~ 00:30 무릎관절증
00:30 ~ 00:31 클로징