품격 있는 노후를 위한 건강 지침서

분당서울대병원이 노후를 위한 건강지침서 ‘100세 건강영양 가이드’를 출간했다.


분당서울대병원 노인의료센터와 영양실의 각 분야 전문가 및 의료진이 참여한 ‘100세 건강영양 가이드’에는 노년기에 나타날 수 있는 신체의 변화부터 생활습관, 노인증후군 및 만성질환의 원인과 치료, 가정간호, 사회복지 등 건강한 노후를 위한 정보가 담겼다.

노인의료센터장 김철호 교수는 “나이가 들수록 자신이 가지고 있는 질환은 무엇이고 어떠한 약을 복용하고 있는지, 운동과 식사는 어떻게 해야 하는지 등을 의사 혹은 전문가와 공유하고 올바른 지침을 받는 것이 좋다”며 “100세 건강 영양 가이드는 노인과 노인병의 특성, 노인 만성질환의 특징에 대해 조망하며 이에 대한 확실한 이해를 다루기 위해 준비했다”고 말했다.

이어 “활기찬 노년을 준비하고 즐거운 마음과 건강한 생활의 유지를 다짐하는 모든 연령대 독자들에게 본 도서가 건강한 삶의 이정표가 되길 바란다”고 전했다.
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