겨울이 되면 코골이가 더 심해진다는 분들이 많은데요. 소리 때문에 괴로울 뿐만 아니라 산소포화도를 떨어뜨리고 돌연사 가능성도 높일 수 있어 주의해야 한다고 합니다. 코골이의 주 원인은 무엇인지, 완화할 수 있는 팁은 없는지 이비인후과 전문의 깜신과 알아봅니다!

00:00 오프닝
00:15 코골이, 겨울철에 더 심해질까?
00:28 계절에 따라 차이가 날까?
01:40 수면무호흡
06:15 코골이vs수면무호흡, 몸에 더 해로운 것은?
08:10 겨울철 양압기 사용